おもわず禁煙したくなるタバコの害ログ〜禁煙するぞ！〜

前回は、タバコを吸うことで口の中におこる病気を紹介しました。
予告どおり、今回は、タバコを吸うことで、のどにおこる病気を紹介します。

実は、タバコの害で、一番おこりやすいのが「のどの病気」です。

その秘密に、迫ってみました。

最初に書いた記事で、歯茎について少し書きました。
⇒ タバコの害はガンだけじゃない！もっと身近な問題が･･･

なので、タバコの害「病気編」の最初は、
タバコを吸うことで、口の中でおこる病気のなかでも、
危険度の高いものを中心に紹介します。

おはようございます。

普通にタバコを吸ってた時と比べると、
かなり目覚めが軽い感じがします。

でも、ぼーっとしてるのは、しばらく続くらしい。

で、昨晩ですが、やっちゃいました･･･。

今日の朝、禁煙をはじめました。
そろそろ、10時間が経過するくらいです。

いままでの経験上、タバコを吸わないと、
イライラ感が、強かったんだけど、
いまのところ、平気っぽい･･･。

なんでだろう？

タバコの害でよく聞くのは、
「ガンなどの病気になりやすい」
ということだと思います。

「危険だと知ってるけど、いまいちピンとこない」
というのが、僕をはじめ、喫煙者の認識だと思います。

喫煙者だからといって、絶対に病気になるとは限りません。
（タバコを吸うこと自体が、病気という見方が広まってますが･･･）

逆に、タバコを吸ってなくても、病気になる人もたくさん居ます。

そういった考えもあって、本気でタバコを辞めようとは思えませんでした。

だけど、最近「ある事」に気づいたのです。
それに気づいたと同時に、タバコを辞めよう･･･と本気で思いました。

その「ある事」とは･･････、